روش های تقویت حافظه در زمان مطالعه:

۱- وقتی در حال خواندن مطلبی هستید، همه هوش و حواستان را معطوف کنید به مطلبی که می خوانید. تحقیقات نشان داده است که برای انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت باید دقت زیادی روی آن کار داشته باشید. مثلا در زمان مطالعه برای اینکه بتوانید مطالب را به خاطر بسپارید باید در مکانی آرام و بدون آلودگی صوتی به مطالعه بپردازید.

۲- با انجام یک برنامه ریزی درست و اثربخش، از انباشته شدن مطالب جلوگیری کنید. طبق تحقیقات انجام شده، کسانی که به طور منطم مطالعه می کنند نسبت به کسانی که اجاره می دهند همه مطالب انباشته شود، موفق ترند.

۳- یکی از قابلیت های مغز این است که می تواند اطلاعات را دسته بندی کند. پس شما اگر در زمان مطالعه، مطالبی که قصد خواندن آن ها را دارید دسته بندی کنید، می توانید از این ویژگی مغز نهایت استفاده را بکنید. مانند خلاصه برداری و دسته بندی موضوعات و … .

۴- از ابزار و تکنیک هایی که به حافظه کمک می کنند، استفاده کنید. مثلا از تصاویر و یا اشکال و یا هر چیزی که فوق العاده تخیلی و محال هستند و یا از شعر و یا با عبارات و جملات خنده دار و … برای به خاطر سپردن مطالب استفاده کنید.